Op dit moment? Voornamelijk studeren!

De clean gaat altijd wel leuk. M’n PR daarbij is 140 kg. 😉

Dumb*ell Snatches…

Ieder pastagerecht is prima

Ik zag ooit de CrossFit Games op Eurosport, met toen der tijd Rich Froning in de lead. Dat leek mij wel wat. En zo geschiedde!

Ik ben lid sinds 2016 en trainer sinds het voorjaar van 2018.

Ik kan het plezier in elke WOD vinden, maar ik geniet het meeste van metcons die een goede balans hebben tussen techniek en arbeid, waar bij je goed moet letten op je bewegingseconomie, zoiets als Fran.

Voor double unders heb ik wel echt een tijdje m’n best moeten doen…

Ik geef af en toe personal training inderdaad. Krachttraining is daarin mijn specialisme.