3

Meet Stefan!

Vanaf maart zal Stefan Pitstra te zien zijn als trainer bij CFN. Zo’n 3,5 jaar geleden deed hij zijn eerste WOD en nu geeft hij als ervaren crossfitter de WOD. Tijd om meer te weten te komen over Stefan!

Nu sta je zelf voor de groep, maar hoe zag jouw eerste CrossFitles er uit?
‘’Ik was met m’n neef op vakantie op Bonaire en we waren op zoek naar een goede workout. Hij was net begonnen met CrossFit in Hilversum en ik deed toen nog aan voetbal. Samen deden we een WOD en ik vond het meteen leuk. Toen we terug waren in Nederland zocht ik een CrossFit box op en kwam bij CrossFit Noord uit. Mijn eerste les deden we Fight Gone Bad en ik was meteen verkocht. Camiel gaf die les geloof ik.’’

Wat vind je zo leuk aan CrossFit?
‘’De verschillende aspecten van CrossFit maken het zo leuk. De constante afwisseling van movements en trainingen maken dat je altijd kan blijven variëren en dat het nooit saai wordt.‘’

Heb je altijd al de ambitie gehad om les te gaan geven?
‘’Toen ik de opleiding Sport Gezondheid en Management deed, kon ik al kennismaken met het lesgeven. Een klasgenoot wees me toen op een trainersvacature voor de Bootcamp Club. Dit leek me wel wat, dus nu geef ik ruim een jaar Bootcamptrainingen. CrossFit geven leek me altijd al leuk, maar was er nog niet van gekomen. Toen Rob me een paar weken geleden benaderde om trainer te worden zei ik volmondig ja.’’

Wat vind je zo leuk aan training geven?
‘’Dat mensen zo enthousiast zijn en zin hebben om te trainen. En om mensen pushen om verder te gaan dan ze zelf denken te kunnen. Ik wil graag overbrengen wat ik de afgelopen jaren zelf heb geleerd.’’

Wat zijn je plannen voor de toekomst?
‘’Ik wil me graag kwalificeren voor een grote CrossFit wedstrijd, zoals de Tiglon, Amsterdam Throwdown of de Lowlands Throwdown. Geen idee of het haalbaar is maar ik blijf er wel voor trainen. Qua werk doe ik nu de opleiding Fysiotherapie en ik wil later ook in dat werkveld aan de slag. Daarnaast wil ik graag blijven coachen omdat ik dat erg leuk vind.’’

Favoriete movement: pull-ups
Zwaarste WOD die je ooit hebt gedaan: Open 15.5 met 27-21-15-9 thrusters en calorieën roeien
Favoriete benchmark: Fran

Stefan geeft les op vrijdag om 16:30 en 17:30 en wisselend op zaterdagochtend.

Related Post
Memberspotlight: Jelle
Memberspotlight: Yannic
Memberspotlight: Steven
Memberspotlight: Lisa
Comments

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>